Як позбутись гикавки?

Майже у кожного була гикавка, і майже кожен, хто її мав, хотів би змусити її зникнути. Хоча сучасна медицина може не працювати день і ніч, щоб вилікувати гикавку, є деякі старі методи та народні засоби, які можуть допомогти вам полегшити стан.

Пити холодну воду.

Часті і маленькі ковтки зі склянки холодної води можуть заспокоїти рефлекс гикавки. Смоктання кубика льоду може призвести до такого ж ефекту.

Пийте кроповий чай.

Цей східноєвропейський засіб вимагає небагато часу, але, як стверджується, воно творить чудеса. Заваріть чайну ложку насіння кропу приблизно в восьми унціях води і випийте отриманий напій.

Затримайте подих.

Цей засіб не завжди спрацьовував для всіх, але він має хороші результати. Причина, по якій він працює, полягає в тому, що він зупиняє автоматичний рух діафрагми, який відбувається під час дихання, і цього періоду відпочинку іноді достатньо, щоб зупинити спазми.

🙄 Сайт про медицину - https://likar-info.com/ 

Дихайте в паперовий пакет.

 Цей британсько-американський засіб покладається на збільшення вуглекислого газу в крові, щоб зупинити рефлекс гикавки. Покладіть отвір паперового пакета на ніс і рот і важко дихайте протягом короткого періоду часу.

Концентруйтесь. 

Деякі люди здатні вилікувати гикавку природним шляхом, сідаючи прямо, заплющуючи очі та зосереджуючись на м’язі діафрагми, посилаючи свідомі сигнали, щоб розслабити рефлекс спазму. Це також може допомогти дихати в повільному, розміреному темпі, який не створює навантаження на м’язи стравоходу.

Лікарі виявили, що рефлекс гикавки виникає в спинному мозку, коли електричні імпульси передаються від нейронного шляху, який називається блукаючим нервом, до пучка нервових волокон, які незалежно запускають різні крихітні рухи гикавки (abc.net). Стимуляція блукаючого нерва була спробована, коли інші природні ліки від гикавки були неефективними, і результати були дуже обнадійливими.

Насправді лікарі з Університету штату Луїзіана успішно використали електричний стимулятор блукаючого нерва, щоб вилікувати чоловіка з Техасу, який майже рік постійно гикав. Такі хронічні випадки гикавки історично було неможливо вилікувати будь-якими засобами, цілісними чи іншими.

Імплантовані пристрої, які надсилають електричний струм безпосередньо на нерв, є екстремальним засобом лікування екстремальних випадків гикавки. Якщо у вас гострий випадок, як зазвичай у людей, які вживають алкоголь або надто швидко їдять, проста стимуляція блукаючого нерва (наприклад, глибоке дихання) може допомогти пришвидшити ваше одужання (mindbodygreen.com).

Крім того, пам’ятайте, що найприродніший засіб від гикавки – час. Якщо ви не зіткнулися з хронічною гикавкою, яка може змінити життя, 20-хвилинний інтервал легкого роздратування вилікує її, коли ніщо інше не зможе.